un soutien de poche pour les parents qui veulent se sentir plus confiants, plus sereins et plus joyeux, même au milieu du chaos de la vie de famille.
5€ par mois, annulation en un clic
on le sait
On le sait qu’on devrait respirer un coup plutôt que de hurler sur nos enfants.
Qu’on devrait lâcher prise sur certains détails du quotidien qui n’en valent pas vraiment la peine.
Qu’on devrait prendre du temps pour nous sans culpabiliser.
Qu’on devrait poser un cadre clair, arrêter de répéter et aider nos enfants à vraiment coopérer.
Qu’on devrait profiter de l'instant présent au lieu d’être sans arrêt en train de courir et penser à la prochaine tâche de notre to-do list.
.
On le sait aussi qu’un jour, ce quotidien parfois trop intense avec nos enfants nous manquera plus que tout.
Oui, on le sait.
Mais entre la fatigue, la charge mentale, le stress, le manque de temps et les journées qui débordent, on oublie un peu tout ça. Nos automatismes reprennent régulièrement le dessus et on se retrouve à devenir ce parent qu’on s’était juré, la veille encore, de ne plus être.
voilà pourquoi le petite pousse club existe : pour qu'on se rappelle, ensemble, de ce que le quotidien à mille à l'heure nous fait régulièrement oublier.
concrètement, le club c'est :
🌱 des mots qui font du bien
Chaque lundi, mercredi et vendredi vers 7h, vous recevrez un message pour vous inspirer, vous réconforter ou vous rebooster. Vous pouvez lire à votre rythme (un message se lit en 1 à 3 minutes), prendre ce qui vous aide, laisser le reste. Parfois, une seule phrase peut déjà faire du bien.
🌱 une bibliothèque pour trouver le bon soutien au bon moment
Tous les messages restent accessibles dans une bibliothèque simple et bien rangée. Vous pouvez y piocher selon vos besoins du moment : émotions de parents, cadre & coopération, émotions des enfants ou lien & plaisir.
🌱 un espace pour déposer vos questions
Chaque vendredi, je réponds à toutes les questions posées dans le sous-groupe dédié. Vous pouvez aussi y proposer des thématiques pour les messages à venir, afin que le Club reste au plus proche de votre quotidien et de ce que vous traversez.
Pourquoi ça aide vraiment ?
Les messages viennent replacer régulièrement votre attention au bon endroit.
Comme un petit rappel qu’on colle quelque part pour ne pas oublier l’essentiel, comme une mini pause dans le tumulte du quotidien, comme une présence discrète qui vous aide à revenir à vous, à votre enfant, à ce qui compte.
Ce sont de petites doses, mais répétées semaine après semaine, elles changent souvent bien plus qu’on ne croit.
L'espace "Questions du vendredi" permet de se sentir entendu.e, soutenu.e, outillé.e et un peu moins seul.e face à aux défis du quotidien.
Le Club, c'est bien plus qu'un abonnement. C'est un véritable soutien de poche, un appui régulier pour vous aider à souffler, à retrouver confiance, et à vous sentir moins seul.e sur votre chemin de parent.
qui je suis ?
Je m'appelle Anaïs. J’ai été enseignante à l’école primaire à Genève pendant dix ans. Je suis coach familiale certifiée et maman de deux enfants.
Je suis passionnée par le sujet de la parentalité et je passe mon temps à écouter des podcasts, lire des livres, suivre des formations, faire des liens entre ce que je vis, j'entends et j'apprends… et j'aime transformer tout ça en messages faciles à lire et jamais culpabilisants.
Après avoir accompagné des centaines de familles, j’ai acquis la conviction que le parent qu'on est se construit dans les petits choix du quotidien.
Je ne crois pas à la perfection. Je crois aux ajustements. À la nuance. À la douceur envers soi-même. Et à ces petits détails qui paraissent parfois insignifiants mais qui ont le pouvoir de changer l’ambiance de nos vies de familles.
combien ça coûte ?
5€ par mois.
sans engagement.
vous pouvez arrêter à tout moment, en un clic.
à qui ça s'adresse ?
✅ vous voulez une soutien léger mais puissant, qui tient dans la vraie vie.
✅ vous aimez l’idée de petits pas réguliers plutôt que les grandes théories.
✅ vous voulez ressentir plus de calme, de confiance et de plaisir au quotidien.
✅ vous avez envie de vous sentir inspiré.e régulièrement et en douceur dans votre parentalité.
❌ vous cherchez une méthode miracle avec un avant/après spectaculaire.
❌ vous voulez un coaching individuel long ou un suivi personnalisé.
❌ vous aimez les groupes WhatsApp très bavards.
❌ vous préférez des contenus longs façon formation.
ce que les membres du club en disent :
Bonjour Anais, Cette fois ça y est, je me suis inscrite au club, et je viens d'écouter le vocal surprise.
Et comment dire, je sais que j'ai fait le bon choix en m'inscrivant !
Cet exercice était en effet bouleversant, mais je sais qu'il va m'aider à aller dans la direction que je souhaite en tant que maman.
Depuis que je te suis sur instagram, tes mots et tes partages m'ont beaucoup inspirée et aidée dans mon quotidien.
J'ai hâte de découvrir tes petits mots chaque matin.
Dans cette visualisation, je me suis vue comme une maman tendre, drôle, à l'écoute, une maman enveloppante et refuge, épanouie et alignée.
Je vais directement me mettre un petit mot quelque part, comme une piqûre de rappel de tous les jours qui me guidera.
Merci, merci, merci, de partager tes connaissances et de nous inspirer!
J'ai de la chance d'avoir croisé ta route sur les réseaux, je me sens bien entourée et guidée par la bonne personne :-)
Toute belle journée et à bientôt !!
Chère Anaïs,
J’avais très envie de vous écrire pour vous dire MERCI INFINIMENT d’avoir créé ce Club. Depuis quelques mois, je me sentais un peu coincée avec mes enfants et dans mon rôle de maman : je criais et culpabilisais beaucoup. Depuis que j’ai rejoins le Club ça s’est calmé. Juste comme ça, en quelques jours. Déjà le vocal de bienvenue a été une prise de conscience ÉNORME. Et puis vos messages me font me sentir moins seule dans ma parentalité et me donnent beaucoup d’espoir car je sais que chaque jour je vais faire un petit pas de plus en direction de la vie de famille qui me plaît.
Waow!!!!!!
C'est le premier mot qui me vient après avoir lu l'email, rejoint la communauté et écouté le vocal.....franchement chapeau bas à toi, je pense à toute l'énergie et le travail que tu y as mis, les nouvelles compétences que tu as développées pour notre bénéfice à nous, parents et l'enthousiasme débordant que je perçois dans ton approche.
Je me réjouis de lire les petits messages de petite pousse pour bien grandir (c'est le printemps, c'est la bonne saison :)) et d'afficher les petits mots doux dans la maison.
Un million de merci .
questions fréquentes :
Entre 1 et 3 minutes, trois fois par semaine. Et quand on n’a pas l’énergie : on garde le message pour plus tard.
Aucun souci ! Les messages restent disponibles tout le temps de votre abonnement. Chacun.e les lit à son rythme. L'objectif est de se sentir soutenu.e, pas stressé.e. Et puis, vous pouvez retrouver facilement un message grâce à la bibliothèque et à la recherche par mots-clés.
Non. Le Club est conçu pour être simple et silencieux : je publie, vous recevez. Et si une question vous vient, vous pouvez la poser sous le message : pas de notifications pour tout le monde, pas de discussions qui partent dans tous les sens.
Une fois l’inscription faite, vous recevez un email de bienvenue avec les instructions pour accéder au groupe Whatsapp. Une fois le groupe intégré, vous recevez les messages, selon le rythme du Club : 3 messages par semaine, les lundis, mercredis et vendredis matins.
Votre abonnement commence dès le moment de votre inscription. À partir de là, vous recevez immédiatement un mail avec l'accès au groupe Whatsapp, puis vous entrez dans le rythme du Club : 3 messages par semaines, les lundis, mercredis et vendredis matins.
L'abonnement dure un mois. Un renouvellement se fait automatiquement chaque mois, mais vous pouvez vous désinscrire du Club facilement et à tout moment via le portail client (le lien vers ce portail vous est fourni dans l'email de bienvenue).
Les messages sont conçus pour parler à tous les parents, quelque soit l’âge de leur(s) enfant(s).
Oui, certains messages sont à écouter, d'autres sont à lire. Toujours entre 1 à 3 minutes.
Il vous reste une question ?
Cliquez sur la petite enveloppe pour m'écrire, je réponds avec grand plaisir !
vous souhaitez offrir le club à un parent ?