ET SI VOUS PERMETTIEZ A UN PARENT QUE VOUS AIMEZ DE SE SENTIR VRAIMENT SOUTENU ?

Le Petite Pousse Club, c'est...

💌 des rappels réguliers pour souffler et se recentrer

Chaque lundi, mercredi et vendredi, vous recevez un message inédit qui se lit en 2 minutes et qui fait réfléchir, qui inspire et réconforte.

Des messages courts, humains, directement dans votre poche, sans que vous ayez besoin d’ouvrir une plateforme, de vous connecter à un espace membre ou de suivre une formation.

C'est une petite bulle de douceur au milieu du quotidien.

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💬 des réponses à vos questions de parents pour ne plus tourner en rond

Chaque vendredi, je réponds de façon personnalisée à toutes les questions que vous me posez sur les situations qui coincent dans votre quotidien. Je prends le temps de répondre avec nuance, humanité et concret, comme je le faisais à l'époque où je proposais des coachings (à 135€/h), pour vous aider à prendre du recul, à mieux comprendre ce qui se joue, à voir ce que vous faites déjà bien, et à trouver des pistes.

Vous n’avancez plus seul.e avec vos doutes.

AVOIR LE CLUB DANS SA POCHE, C'EST AVANCER AVEC PLUS DE CONFIANCE ET MOINS DE STRESS DANS LE TUMULTE DE LA VIE DE PARENT.✨

L'offrir, c'est un "Je pense à toi" qui réchauffe, qui apaise, qui fait du bien.

COMBIEN CA COUTE ?

COMMENT ÇA MARCHE ?

  1. Vous choisissez la durée de l'abonnement
    2. Vous décidez quand l'abonnement que vous offrez commence.


    3. Le jour que vous avez choisi, la personne reçoit un mail de bienvenue qui l'invite à rejoindre le groupe whatsapp et son abonnement commence.

QUI JE SUIS ?

Je m'appelle Anaïs. J’ai été enseignante à l’école primaire à Genève pendant dix ans. Je suis coach familiale certifiée et maman de deux enfants.

Il y a une chose que j'ai apprise de ces expériences : la vie de famille est une aventure aussi merveilleuse... qu'intense 🫠

Après avoir accompagné des centaines de familles, j’ai acquis la conviction que le parent qu'on est se construit dans les petits choix du quotidien.

Je ne crois pas à la perfection. Je crois aux ajustements. À la nuance. À la douceur envers soi-même. Et à ces petits détails qui paraissent parfois insignifiants mais qui ont le pouvoir de changer l’ambiance de nos vies de familles.

CE QUE LES MEMBRES EN DISENT :

Petite Pousse pour moi, c'est un rendez-vous de douceur et de re-connexion avec le présent. Comme un instant de retour à soi et à l'essentiel, c'est-à-dire nos besoins et ceux de notre famille.

Ces moments de réflexion me permettent quelques minutes de pause dans mon quotidien bien rempli et d'évaluer l'état actuel de mes relations familiales.

Ils me permettent de prendre du recul, d'apprendre, de m'ajuster et de m'améliorer constamment dans ce rôle de maman qui est aussi merveilleux que difficile!

Et parfois, tes mots me permettent juste de réaliser que je ne suis pas seule et qu'on traverse tous les mêmes difficultés et c'est déjà énorme!

Merci infiniment pour ta bienveillance, ta transparence pour tes mots qui font souvent écho et pour tous ces précieux conseils.

J'adore les rendez-vous Petit Pousse 🙏🌱💚

Chère Anaïs,
J’avais très envie de vous écrire pour vous dire MERCI INFINIMENT d’avoir créé ce Club.

Depuis quelques mois, je me sentais un peu coincée avec mes enfants et dans mon rôle de maman : je criais et culpabilisais beaucoup.

Depuis que j’ai rejoint le Club, ça s’est calmé. Vos messages me font tellement de bien et me donnent beaucoup d’espoir, car je sais que je vais chaque fois faire un petit pas de plus en direction de la vie de famille qui me plaît. Je sais aussi que si je rencontre une difficulté, je pourrais vous écrire pour avoir des pistes et ne plus réfléchir seule.

Alors merci. Juste merci.”

Tes mots sont toujours une bouffée de bienveillance et de remise à l'ordre des vraies questions à se poser... des détails sur lesquels se pencher et surtout de se déculpabiliser un max. Merci pour tout et pour la conception de ce Club : on devient vite accro à tes petites pensées.

Je suis heureuse de faire partie de ton club, tes messages sont toujours très inspirants, percutants, remettent en question tout en rassurant à la fois. J'aime beaucoup ta façon de voir les choses et tu trouves toujours les mots qu'il faut ! Quelle chance. Alors mille merci.

Bonjour Anais, Cette fois ça y est, je me suis inscrite au club, et comment dire, je sais que j'ai fait le bon choix en m'inscrivant !

Depuis que je te suis sur instagram, tes mots et tes partages m'ont beaucoup inspirée et aidée dans mon quotidien.

J'ai hâte de découvrir tes petits mots chaque matin.

Merci, merci, merci, de partager tes connaissances et de nous inspirer!

J'ai de la chance d'avoir croisé ta route sur les réseaux, je me sens bien entourée et guidée par la bonne personne :-)

Toute belle journée et à bientôt !!

Chère Anaïs,
J’avais très envie de vous écrire pour vous dire MERCI INFINIMENT d’avoir créé ce Club.

Depuis quelques mois, je me sentais un peu coincée avec mes enfants et dans mon rôle de maman : je criais et culpabilisais beaucoup.

Depuis que j’ai rejoint le Club, ça s’est calmé. Vos messages me font tellement de bien et me donnent beaucoup d’espoir, car je sais que je vais chaque fois faire un petit pas de plus en direction de la vie de famille qui me plaît. Je sais aussi que si je rencontre une difficulté, je pourrais vous écrire pour avoir des pistes et ne plus réfléchir seule.

Alors merci. Juste merci.”

Chaque mot me parle chaque réflexion me permet voir les choses sous une autre manière. J'aime beaucoup le format et trouve ce que tu partages permet un impact positif.

Waow!!!!!!

C'est le premier mot qui me vient après avoir lu l'email, rejoint la communauté et écouté le vocal.....franchement chapeau bas à toi, je pense à toute l'énergie et le travail que tu y as mis, les nouvelles compétences que tu as développées pour notre bénéfice à nous, parents et l'enthousiasme débordant que je perçois dans ton approche.

Je me réjouis de lire les petits messages de petite pousse pour bien grandir (c'est le printemps, c'est la bonne saison :)) et d'afficher les petits mots doux dans la maison.

Un million de merci .

VOUS VOUS POSEZ DES QUESTIONS ?

Que se passe-t-il une fois que je commande le bon

Une fois la commande faite, vous recevez un email de confirmation avec un bon cadeau à imprimer si vous le souhaitez. Et le jour que vous avez choisi, la personne à qui vous offrez le cadeau recevra un email de bienvenue avec les instructions pour accéder au groupe Whatsapp. Une fois le groupe intégré, elle recevra les messages, selon le rythme du Club : 3 messages par semaine, les lundis, mercredis et vendredis matins - pour la durée de son abonnement .

Que va-t-il se passer pour la personne qui reçoit le cadeau ?

Elle recevra un email de bienvenue (à la date choisie), qui lui expliquera en détail le fonctionnement du Club et comment rejoindre le groupe. Puis elle recevra ses messages sur WhatsApp, 3x par semaine, les lundis, mercredis et vendredis matins pendant la durée offerte.

Quand est-ce que l’abonnement commence ?

C’est vous qui choisissez la date de début de l'abonnement au moment de l’achat. La personne recevra un message de bienvenue à cette date-là, avec l'accès au groupe Whatsapp, puis elle entrera dans le rythme du Club : 3 messages par semaine, les lundis, mercredis et vendredis matins - pour la durée de son abonnement .

Combien de temps dure l'abonnement ?

L'abonnement dure entre 1 mois et 1 année, selon l'option que vous choisirez au moment de l'achat du bon.

Est-ce que je peux offrir le bon cadeau plus tard ?

Oui ! Vous choisissez la date de début lors de l’achat. Vous pouvez donc planifier ce cadeau pour plus tard (un anniversaire, une naissance, la fête des mères…)

Est-ce que je peux imprimer quelque chose pour offrir le bon ?

Oui. Après votre achat, vous recevrez un email contenant un bon cadeau à imprimer et à compléter si vous souhaitez offrir quelque chose de concret.

Est-ce qu'être dans le Club demande beaucoup de temps ?

Chaque message se lit entre 1 et 3 minutes, pas plus. Je sais qu'on a tout.e.s des quotidiens à mille à l'heure. Le but du Club n'est pas d'ajouter une charge en plus, mais au contraire, d'alléger le quotidien.

Et si on rate des messages ?

Aucun souci ! Les messages restent disponibles tout le temps de l'abonnement. Chacun.e les lit à son rythme. L'objectif est de se sentir soutenu.e, pas stressé.e.

Est-ce qu'il faut participer activement ?

Dans le groupe principal, non. Il est conçu pour être simple et silencieux : je suis la seule à publier des messages, et chaque membre peut réagir avec un emoji ou un commentaire s'il ou elle en a envie, mais ça ne génère pas de notifications.

Si vous rejoignez le sous-groupe "Questions du vendredi", vous pouvez écrire un message pour déposer votre problématique ou vos suggestions. Chaque vendredi, je suis la seule à répondre aux messages de ce sous-groupe.

Vous pouvez aussi rejoindre ce sous-groupe juste pour voir les messages de autres parents et mes réponses (ça aide souvent à réfléchir à nos propres situations du quotidien et à se sentir moins seul.e.s !)

Est-ce adapté aux parents d’ados ou plutôt aux parents de jeunes enfants ?

Les messages sont conçus pour parler à tous les parents, quelque soit l’âge de leur(s) enfant(s).


On peut poser toutes les questions qu'on veut le vendredi ?

Oui. Toutes. Et je réponds de façon totalement personnalisée à chacune. Voici un exemple :

QUESTION : Bonjour,

Ma N2 6 ans est en opposition avec moi surtout et avec son papa aussi mais moins. Certes elle vient d’avoir un petit frère (5mois) mais on prend du temps, on fait des sorties (papa avec les deux grandes), des jeux de société (elle et moi seules ou elle sa sœur et moi), je prends le temps le soir de la coucher quand son frère dort. Et pour autant par moment elle ne fait rien de ce que je demande et même tout l’inverse si je dis là j’ai vraiment besoin (et que je dois coucher son frère par exemple). Elle voudrait plus de temps et d’attention. Je pense vraiment qu’on est au maximum de ce qu’on peut. Elle adore son frère par ailleurs avec lui elle est cool.

Merci d’avance pour quelques astuces 😊

REPONSE : Coucou !

Merci pour ton message et ta confiance. 🙌

Avant tout, en te lisant je me dis que wouaw : tu as accouché il y a 5 mois et regarde tout ce que vous avez déjà mis en place !

J’espère que tu t’en rends compte et que même si tout ne se passe pas exactement comme tu le voudrais, tu t’offres une grande dose d’amour et d’admiration pour toute l’attention et l’intention que tu infuses au quotidien pour nourrir le lien, préserver la place de chacun.e et offrir des moments de qualité à tes enfants. 🥹

Je n’apprends rien à personne en disant que l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur, même quand ils aiment très fort, peut venir secouer énormément de choses chez nos ainés.

Ils peuvent adorer ce nouveau membre de la famille et EN MEME TEMPS vivre très mal ce que sa présence vient changer.

Je trouve d’ailleurs ton observation hyper fine : on peut effectivement imaginer que les oppositions sont liées au besoin d’attention et de temps de ta fille.

Du coup, si on part de là, je pense à 3 choses :

1) Dans les moments d’oppositions, tenter de traduire le comportement dans votre fille dans votre tête, pour adoucir un peu le regard que vous portez sur elle.

Du genre : “Ok, là elle s’oppose, ne fait rien de ce que je demande et c’est hyper relou, mais si je traduis ça donnerait “J’aimerais tellement passer du temps avec vous mes parents chéris, vous me manquez !”

(évidemment, comme souvent, c’est bien plus facile à comprendre qu’à vraiment mettre en place, mais avoir ça dans un coin de la tête peut peut-être aider un bout).

2) Quand elle est dans l’opposition, garder la limite, avec un message le plus simple et clair possible, pour ne pas rentrer dans une lutte de pouvoir qui viendrait justement mettre à mal la relation alors qu’au fond c’est cette relation qui en est l’enjeu.

Ça pourrait donner : « Je vois que c’est très difficile pour toi, là. Moi, j’ai besoin d’aller coucher ton frère maintenant. Je te donne ta boîte à histoires et je te retrouve dans 10 minutes. » (Selon ce que vous avez convenu qu’elle avait à faire. Et si elle ne le fait pas, revenir encore et encore à la règle en l’accompagnant et en essayant de ne pas s’énerver - comme je le disais dans le message pour Jen la semaine passée).

3) Et un truc qu’on oublie je trouve assez souvent, c’est de nommer ce qu’il se passe - pour nos enfants et pour nous - “Arf, j’aimerais tellement pouvoir me démultiplier, pour pouvoir coucher ton frère, te lire une histoire, me prendre un bain, manger avec mes copines, discuter avec papa et jouer avec ta soeur !” “Oh la la, j’aimerais tellement pouvoir avoir plus de temps dans une journée !” “Ça me manque de passer du temps avec toi !” / “Même si tu adores ton frère, parfois tu aimerais qu’il prenne moins de temps à papa et moi !” “Arf, pas facile de vouloir les bras de papa et maman et qu’ils soient déjà pris…”

Ça peut aussi être moins de verbalisation et plus de regards compatissant ou de petits “Hmmmm, pas facile” - certaines enfants (et adultes) détestent qu’on mette trop de mots sur ce qu’ils vivent. On peut d’ailleurs passer par des livres, des dessins animés ou des petites mises en scènes pour que l’enfant puisse se sentir compris sans que l’explication soit trop “frontale”.

Et puis je me dois de finir avec le conseil le plus relou de ce message : parfois, on peut faire “tout juste” et ne pas pouvoir enlever le manque, la frustration ou la jalousie que nos enfants ressentent.

Tu le dis toi-même : vous êtes au max. Vous êtes au max, quoi ! Donc le but, c’est surtout que votre fille puisse traverser cette période pas toute simple avec des parents qui lui montrent de la compassion avec ce qu’elle vit et qui restent en lien malgré tout. C’est déjà énorme, mine de rien. ❤️

Voilà ce à quoi je pense là maintenant, en espérant que ces pistes pourront aider.

Courage courage en tout cas, accueillir un nouvel enfant est un événement magique et à la fois extrêmement épuisant.

Prends soin de toi aussi (au moins dans la façon dont tu te parles, par exemple), c’est important de continuer à faire équipe avec soi-même et s’apporter une extra dose de douceur dans ce moments-là, parce qu’on peut vite s’oublier un peu en chemin. ✨

Et si vous aviez envie de vous l’offrir à vous-même ? C’est possible aussi, bien sûr.

VOUS AVEZ UNE QUESTION ?

Cliquez sur la petite enveloppe pour m'écrire, je réponds avec grand plaisir !